静心养性：卧室挂画的选择禁忌，如何营造安宁舒缓的休憩环境？

来的是一位姓方的白领女士，脸色有些憔悴，眼下的黑眼圈很明显。她说最近睡眠质量奇差，多梦易醒，白天没精神，工作效率都受影响。

“九洲师父，我怀疑是不是卧室有问题。年前我重新布置了一下，床头那面墙太空，我就挂了幅我特别喜欢的画——《骏马图》。”方女士拿出手机给我看照片，“三匹骏马在草原上奔腾，特别有活力，我想着每天睁眼看到，激励自己努力工作。可挂了之后，这睡眠……好像更差了，老是梦见在跑，在赶路，醒过来比睡之前还累。”

我请她坐下，仔细看了看那幅画。画功不错，骏马姿态昂扬，鬃毛飞扬，草原广阔，整体动感十足。净手焚香后，仙家落位，一股躁动、奔腾的气息从卧室方向隐隐传来。我请仙家观照那幅床头画的气场。

感应逐渐清晰：那幅《骏马图》，其核心气机就是一个“动”字。马的奔腾、风的流动、草的摇曳，所有元素都在传递着强烈的动态和向外奔驰的能量。这股“动”气，在安静的卧室里，尤其挂在床头——人睡眠时头部倚靠、气场最需安稳的地方——就形成了一种持续、细微但不容忽视的“干扰波”。

“方女士，您这幅画，挂错地方了。”我根据感应直言，“卧室，是人休养生息、补充能量的地方，最需要的是‘静’、‘定’、‘安’、‘和’的气场。床头更是重中之重，需要稳固、宁静的气场来守护睡眠时的元神。您这幅《骏马图》，气太‘动’、太‘散’了。它挂在床头，就像在您睡觉时，枕边一直播放着万马奔腾的影像，您的潜意识、您的身体气场，会不自觉地被这股‘动’气所牵引、搅扰。所以会多梦，而且梦境多与奔跑、追赶有关，醒来自然感到疲惫，因为您的神（精神）在睡眠中并没有得到真正的休息和回收，反而跟着‘马’跑了一夜。”

方女士恍然大悟：“原来是这样！那我该挂什么？空着？”
“不是不能挂画，而是要选择与卧室功能相匹配的画。”我解释，“卧室挂画，宜静不宜动，宜柔不宜刚，宜暖不宜寒。比如，一幅意境宁静的风景画（静谧的湖光山色）、一幅色彩柔和的花卉画（如浅色系的莲花、百合）、甚至是一幅笔触圆润的抽象色块画。画面内容要避免猛兽、激烈运动、风雨雷电、水流过急等动态景象，也要避免人物（尤其单人）凝视、尖锐物体指向床头等。总之，画的气场要能帮助您‘收神’、‘静心’。”

仙家此时传来对方女士自身气场的感应：她命局木火偏旺，思虑多，本就容易心神外驰。这幅“骏马”的动感木火之气，恰如烈火烹油，更加重了她心神不宁、难以入静的状态，肝火也易旺（木生火），所以睡眠差，眼圈黑。

“那幅画本身没问题，是匹‘好马’，但它应该去客厅、书房这类需要活跃气场的地方冲锋陷阵，而不是在卧室里‘值班’。”我打了个比方，“今天咱们先看到，影响您睡眠的一个重要环境因素，就是床头那幅气场过于‘动态’的画。它非但不能助眠，反而成了睡眠的‘干扰源’。调整卧室气场，让环境真正服务于休息，这是改善睡眠的第一步。”

方女士看着手机里的画，表情复杂，似乎明白了为什么自己越“激励”越累。卧室，终究不是赛场。

卧榻之侧，岂容“马”嘶？ 您卧室床头或墙上的画作，是在守护您的安宁梦乡，还是在不自知地扰动您的心神？
若您也长期受睡眠问题困扰，精神难以放松，
扫下方二维码，添加九洲师父微信。
仙家感应，探查卧室气场细微之处，看是否有画作、摆设无意中成了“睡眠小偷”。