产后虚弱，长期精神萎靡

张姐生完孩子快一年了，别人都恢复得差不多了，她却感觉越来越虚。脸色苍白，说话气短，动不动就一身虚汗，晚上睡不踏实，一点声音就醒，醒了就再也睡不着。头发大把大把地掉，对什么事都提不起兴趣，带孩子都觉得力不从心，心里烦躁，又总想哭。去医院查，有点贫血，激素水平也稍有波动，但医生说都在产后正常范围内，主要考虑“产后抑郁”，开了抗抑郁药。张姐不敢吃，怕副作用，也觉得自己不光是心情不好，是整个人从根上被掏空了。

九洲师父问了她的生产情况，是否顺利，有无大出血。张姐说生产时倒还好，就是产程比较长，累了些，出血量稍多但在正常值上限。关键是月子里没休息好，婆婆和亲妈因为带孩子方式闹矛盾，她跟着着急上火，还哭了几场。

香点上，烧得缓慢无力，烟色淡而散，几乎不成形，袅袅地四处飘，没个主心骨。

“你这毛病，医院说的生理指标问题，有，但不是核心。”九洲师父叹了口气，“女人生产，是过一道生死关，元气大损，血脉空虚。这个时候，身子就像一栋新盖好但还没干透、门窗也不严实的房子，最怕‘风邪’。”

“这个‘风邪’，不单指伤风感冒。”他接着说，“也包括‘情志之风’。你月子里着急、生气、流泪，这都是内风，最伤肝血，耗心神。肝血亏，魂不藏；心血耗，神不宁。更关键的是，你那时候身子虚，自身阳气护不住‘门户’，又有内风扰动，很容易把一些游荡的、细微的‘阴性能量’（俗称‘阴风’）带进体内。它们不致病，但就像房子里钻进了凉飕飕的小风，让你的气血始终暖和不起来，恢复不到那个平衡点。”

“所以你不是简单的抑郁，是元气未复，神魂不稳，外加体内有‘阴风’窜扰。阳气升发不起来，自然萎靡不振，怕冷易汗，失眠脱发。光吃补药或抗抑郁药，补进去的能量，可能先被那些‘阴风’消耗掉一部分，或者因为神魂不稳而留不住，所以总觉得补不进去，好不起来。”九洲师父看着那无力散乱的香烟，“你这香，就是气虚神涣之象。”