总感觉自己被“监视”，一点隐私都没有，是仙家吗？

一位年轻女性，小苏，非常不安地咨询我：“九洲师父，我有个难以启齿的感觉……自从我感觉有缘分后，总觉得有一双，不，好多双‘眼睛’在看着我。不是吓人的那种，就是无处不在。我洗澡、睡觉、甚至…甚至和爱人亲热的时候，都感觉被‘看着’。这让我非常紧张、羞愧，完全没有隐私了。我问过，有人说这是仙家在监察弟子，要我习惯。可…可这种感觉太难受了，真是这样吗？仙家连这个都管？”

这个问题涉及修行中非常微妙的隐私与监察的界限。我郑重地告诉她：“小苏，首先，你说的这种感觉，如果是持续性的、让你感到不适和隐私被侵犯的，那么这绝不是正缘仙家正常的‘监察’方式。”

我详细解释：“仙家伴随弟子，督促修行，主要关注的是弟子的心念、言行、是否走正道。它们有神通，但真正的修行者（无论人还是仙）都懂得尊重和界限。尤其是在弟子极度私密、涉及人身根本的时刻，正神正仙会自然回避，这是基本的法则和礼仪。你说的这种‘无处不在的注视感’，更可能源于两种情况：”

“第一，是你自身神经过于紧张、敏感导致的幻觉。你接受了‘仙家在看’这个设定，心理暗示放大，就把任何细微的感觉都归因于此，形成一种强迫性的思维。第二，更需警惕的是，可能有一些低灵、邪灵或外魔在干扰你。这些东西层次低，没有道德界限，以窥探、扰乱弟子为乐，甚至通过制造这种‘被窥视感’来摧毁你的羞耻心和正常生活，从而达到控制或附着的目的。”

小苏脸色发白：“那我该怎么办？我不想这样！”

“别怕，”我安慰她，“第一，心理建设。明确告诉自己：我的正缘仙师是护法，是老师，不是偷窥狂。它们尊重我。这种感觉是不正常的，我不接受。第二，设立精神屏障。当你感觉不适时，可以在心里严肃宣告：‘此乃私密之境，一切正神护法请暂避，护我周全。邪祟外魔，不得窥视，速速退散！’同时观想金光罩体。第三，强化自身阳气与定力。多进行户外运动，练习一些固本培元的静坐（意守丹田，不想其他），让你自身的能量场强大、稳定起来。当你自己像个小太阳，那些阴暗角落的‘窥视’自然无法立足。如果这些方法效果不佳，可能需要请师父帮你查看，是否真有外灵作祟并进行清理。记住，健康的仙缘是让你感到被保护和支持，而不是被侵犯和恐惧。”

小苏按照方法调整心态和修炼，一段时间后，那种恼人的被监视感大大减轻了。修行不是失去自我和隐私，而是在保持人格独立的基础上，向上提升。