夜间多噩梦、鬼压床，或总梦见同一个陌生场景/人，是招鬼了吗？

白领小雅，连续几周被噩梦困扰，要么在一条无尽的灰白走廊里跑，要么被一个看不清脸的黑衣人追赶，还常有“鬼压床”的感觉。她眼圈乌黑，精神萎靡：“九洲师父，我是不是被什么缠上了？怎么老是这些梦？”

我让她详细描述那个重复的梦境场景和感受。点香。香火燃起，初看正常，但很快，烟雾在升腾到约一人高的位置时，开始变得“浓稠”、“滞重”，颜色也逐渐转为青灰色。这些烟雾不再轻盈上升，而是像一层厚厚的、潮湿的被子，缓缓下沉，笼罩在香炉周围，形成一个低矮的、令人压抑的“雾区”。火苗在这雾区下，也显得暗淡不定。

“神为阳，梦为阴；阳气不固，则阴梦频生。”我指着那下沉的青灰雾霭，“你这香象，是典型的‘阳神受抑，阴气弥漫’。白天思虑过重，消耗心神（阳气），夜间神魂不安，无力统摄，潜意识里积压的恐惧、焦虑（阴性能量）就容易翻涌上来，形成噩梦。‘鬼压床’在医学上是‘睡眠瘫痪’，在能量层面，可以理解为神弱不能御体，被自身或外来的阴性能量暂时‘困’住了身体。”

小雅追问：“那重复的梦和陌生人呢？”

“看这雾中的‘形’。”我让她集中精神回想梦中黑衣人的细节。渐渐地，在那片青灰雾霭中，一些更暗的阴影开始凝聚、流转，隐约勾勒出一个模糊的、没有清晰面目的人形轮廓，它并不稳定，时聚时散，但始终存在于雾气中。“梦中的‘重复场景’和‘陌生人’，往往是内心深层恐惧或未解决心理冲突的象征性投射。在能量层面，当一个人长期处于焦虑、恐惧的低频状态时，他散发的能量场就容易吸引或‘塑造’出与之同频的阴性意象。这个‘黑衣人’，可能就是你自身压力与恐惧的化身，因你心神衰弱而得以在梦中显形。”

这时，三柱香的香灰，齐齐以一种缓慢、粘滞的速度向下弯曲，然后同时折断，掉在香炉里，发出闷响。

“香灰齐折，是精神长期受‘压’之象。”我说，“你的梦境和鬼压床，主要根源很可能在于自身心神耗损过大，能量场低频混乱，从而‘内生’了这些恐怖的幻象，并降低了精神的防御力。但这并不排除——在这种状态下，你比平时更容易接收到环境中游荡的、无意识的阴性信息碎片，它们可能成为你噩梦的‘素材’。是否‘招鬼’难定论，但可以肯定，你自身的‘内在环境’已经为噩梦提供了温床。”

小雅看着那沉滞的雾气和折断的香灰，感到一阵窒息。香火描绘的，是一个因内在耗竭而被自身阴性能量所困的、令人疲惫的精神图景。