把每个梦都当仙家指示，生活被梦境牵着走，怎么办？

一位姓肖的年轻人，非常依赖梦境。他苦恼地说：“九洲师父，我现在每天醒来第一件事就是解梦。我坚信每个梦都是仙家给我的启示、考验或者预言。梦见水，就担心破财；梦见飞，就觉得要提升；梦见死人，就紧张是不是有冤亲……甚至梦见吃什么、穿什么，都要琢磨半天是不是仙家让我补什么、避什么。生活变得神经兮兮，工作也常因梦里的‘提示’做出奇怪决定，搞得一团糟。可我又不敢不信，万一错过重要信息怎么办？”

我听了，知道他已经陷入了一种梦的强迫症和迷信。我问他：“小肖，你最初是因为什么开始特别关注梦的？有没有某个梦‘应验’过？”

小肖说：“有一次梦见牙齿掉了，没过两天我真的摔了一跤，磕掉半颗牙！从那以后，我就觉得梦太准了，必须重视。”

“一次巧合，让你建立了错误的条件反射。”我分析道，“梦的成因非常复杂，绝大部分是日有所思、生理反应、潜意识碎片的随机组合，并非仙家传讯。仙家要通过梦境传递重要信息，有其特点：第一，印象深刻，醒来后细节清晰，甚至多日不忘；第二，有明确指向或象征，且往往与你近期关切的事相关；第三，可能会重复出现或伴随其他印证。而你现在是‘草木皆兵’，把所有的梦，哪怕是荒诞不经的碎片，都当作‘神谕’，这无疑会给自己的心理和生活套上沉重的枷锁。”

“那我怎么区分哪个是仙家托梦，哪个是乱梦？”小肖问。

“给你几个原则，”我说，“第一，平常心对待。醒来后，先过正常生活，不急着解梦。如果那个梦真的很重要，它自然会通过其他方式（比如白天突然的灵感、外应的巧合）再次提醒你。如果过了半天你就忘了，那基本可以判定是杂梦。第二，设立‘验证门槛’。即使觉得某个梦可能重要，也不要立刻行动。可以心里记下，观察三天。如果三天内，没有相关的明显外应或连续性的灵感确认，就当它是个普通梦放下。第三，提升清醒时的沟通。把专注力从梦境拉回到清醒时的打坐、静心上。当你白天与仙家的沟通渠道越发清晰稳定时，你就不会那么依赖夜晚那些模糊不清的梦境了。仙家更倾向于在弟子清醒、理智的状态下传递信息，那样更准确，也避免误会。别让梦境成了你的‘主人’，它顶多是个偶尔来信的‘客人’，要不要接待，怎么接待，主动权在你。”

小肖尝试着放下对梦的执着，专注于现实生活和白天的静修。过了一段时间，他告诉我，虽然偶尔还是有清晰的“提示梦”，但不再被乱七八糟的梦困扰了，生活也恢复了正常秩序。这说明，理性是修行的罗盘，不能被梦的迷雾带偏。