把所有生活不顺都归咎灵界干扰，是真相还是逃避？

一位姓薛的男士，几乎每周都来找我看事，问题五花八门：工作出错、夫妻吵架、孩子不听话、甚至车子抛锚……他总能联想到是“哪个鬼”在搞他，或者“仙家”在考验他。这次他又来了：“九洲师父，我昨天炒菜糊了锅，肯定是又有东西来吸我家火气了吧？您快给看看！”

我看着他，心里有些无奈。等他说完，我没有直接看事，而是问他：“薛先生，您炒菜时，是不是一边想着工作上的烦心事，一边看手机，忘了时间？”

他愣了一下：“好……好像是。”

我说：“薛先生，咱们得聊聊一个更根本的问题。您有没有发现，您已经把生活中所有的不如意、意外甚至小失误，都习惯性地归因于灵界干扰？这很可能不是在接近真相，而是在逃避面对现实问题的责任和自身的疏忽。”

薛先生有点不服：“可有时候就是很邪门啊！”

“是，有些事确实有超常因素。”我点头，“但我们必须分清主次。灵界干扰，通常针对的是人的运势、健康、重大决策等层面，而且往往有迹可循（比如伴有噩梦、特定体感、连续性的倒霉）。 像炒菜糊锅、上班迟到、普通的口角，绝大多数是人为因素：注意力不集中、时间管理不善、沟通方式不当。如果我们把一切问题都往外推，交给‘鬼’或‘仙家’负责，那我们自己就停止成长了，也失去了解决问题的主动权。这更像是一种心理上的‘甩锅’，长期下去，你会变得极度敏感、疑神疑鬼，现实问题却越积越多。”

薛先生沉默了。我继续说：“我建议您做一个练习：下次再遇到不顺，先找三个现实中的可能原因。比如炒菜糊锅：1. 走神了；2. 火开太大；3. 锅没洗干净。先从这个角度去解决。如果同一类问题反复出现，且伴有无法用常理解释的诡异现象，再来考虑是否有其他因素。修行，首先是修一颗‘平常心’和‘负责的心’。能在现实中解决的问题，绝不轻易诉诸玄学。否则，仙家不是你的依靠，反而成了你逃避现实的‘避风港’，这就本末倒置了。”

薛先生后来尝试改变思维，发现自己大部分烦恼确实来源于现实习惯和心态。当他开始着手解决现实问题后，来找我的频率大大降低，整个人的状态也积极了不少。玄学是探索未知的工具，不是遮盖现实无能的幕布。