我常感到犹豫不决，这是自身原因还是有外在干扰？

小薇是个自由插画师，接单时总在报价和风格上反复，错过不少机会。她懊恼：“九洲师父，我这选择困难是天生的吗？还是有什么东西在让我分心？”

我让她回想最近一次纠结的具体事。点香。香火烧得“犹豫”极了——火苗左右摇摆，频率很快，像在颤抖。烟更绝，升到空中后，不是一股，而是分散成几十缕比头发还细的烟丝，各自朝着不同方向飘一点点，然后就消散了，毫无主心骨。

“神不守舍，气散如沙。”我一眼看穿，“你这犹豫，主要是自身能量太散。火苗抖，是心不定；烟丝散，是念头杂。你想得太多、太细、太杂，每个可能性都抓一点，结果哪个都抓不牢，力量全耗在内部拉扯上了。”

小薇有点不服：“就没有一点外界干扰？”

“别急，看下去。”我说。果然，在那些杂乱飘散的烟丝中，偶尔会混进一两缕颜色明显发灰、质感更“黏稠”的烟丝，它们会短暂地缠绕住几根正常烟丝，让它们更加滞涩、难以飘动。

“看到这些‘灰黏丝’了吗？”我指出，“这就是外在干扰。可能是来自客户不确定的要求（业力反馈），也可能是你周围环境中存在的焦虑能量（比如同行竞争的压力场）。它们本身不强，但专门‘黏’在你已经分散脆弱的念头上，让你更纠结、更无力。是‘苍蝇盯上了有缝的蛋’。”

小薇看着那乱抖的火苗和纠缠的烟丝，自己也觉得眼花缭乱。

香烧到后半段，我让她深呼吸，试着只关注香火本身。慢慢地，神奇的事发生了：当她心静下来，那乱抖的火苗竟平稳了些，散乱的烟丝也开始有少数几缕合并成稍粗的烟柱，虽然还不强，但有了主方向。

“看，当你静心，干扰就弱，自身的主干就能显出来。”我说，“外在干扰就像那‘灰黏丝’，专攻你‘散’和‘乱’的时候。你自身能量凝聚了，它黏不上，也缠不住。”

香烧完，香灰碎得不成形。小薇明白了，她的犹豫不决，根源在自身心神涣散、能量不聚（火抖烟散），这给了外部细微干扰（灰黏丝）可乘之机。香火映照出的，正是她内心那场纷纷扬扬、自我消耗的“沙尘暴”。